2015.06.01 다이어터의 점심

 

 

 

주말동안 먹은 탄수화물로 급격히 2kg증가

깜짝 놀란 마음에 가지고 가려고 싸둔 도시락을 포기함

1kg도 아니고 2kg는 너무한거자네........

 

꼭꼭 먹는다고 먹은게

아무래도 아니였나봉가

삶은 달걀 1

배 4조각

요구르트 1

그릭요거트 1

점심시간이용 20분간 산책이라 쓰고 광합성작용이라 함..

아 햇빛 ..

 

+아침 배 한조각 + 고유 한잔 드링킹 (고구마랑 우유랑 간거)

 

더러워서 말은 못하겠다만

다이어터들이여

요구르트를 먹읍시다

........ T AT...