과도한 다이어트로 인한 혈소판, 헤모글로빈 감소
2015. 11. 16. 17:25
다이어트일기
극심한 다이어트로 건강 적신호가 왔습니다.
170cm 58kg
무언가 얼굴이 빤질빤질하고 방짜방짜했던
모습이 싫어서 다이어트를 했습니다.
하루 600칼로리+ 운동을 하다
점점 2일에 600칼로리 로 줄여가면서 다이어트 했는데
기어이 이 사단이 났습니다.
현
170cm 47kg
얻은건
혈소판, 헤모글로빈 수치 감소와
빈혈 과 변비 (생각보다 탈모는 없음)
도대체 누굴 위한 다이어트였을까요
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